Kalkulator wagi w ciąży - przyrost masy wg BMI
Sprawdź zalecany przyrost masy ciała w ciąży na podstawie BMI sprzed ciąży. Wpisz wzrost i wagę, a kalkulator pokaże zakres rekomendowany według wytycznych IOM oraz orientacyjny przyrost do danego tygodnia.
Bobiko Jak działa kalkulator
Kalkulator oblicza BMI sprzed ciąży na podstawie wzrostu i wagi, a następnie pokazuje zalecany całkowity przyrost masy ciała według rekomendacji Institute of Medicine (IOM), powszechnie stosowanych również w Polsce. Punktem odniesienia jest zawsze waga sprzed ciąży, bo to od niej zależy, jaki przyrost jest dla Ciebie bezpieczny.
Zalecany przyrost wg BMI
| BMI sprzed ciąży | Kategoria | Zalecany przyrost |
|---|---|---|
| poniżej 18,5 | niedowaga | 12,5–18 kg |
| 18,5–24,9 | waga prawidłowa | 11,5–16 kg |
| 25–29,9 | nadwaga | 7–11,5 kg |
| 30 i więcej | otyłość | 5–9 kg |
Co jeszcze pokazuje
Jeśli podasz aktualny tydzień ciąży i aktualną wagę, kalkulator wyliczy orientacyjny zalecany przyrost do tego momentu i pokaże, ile dotąd przybyło. W pierwszym trymestrze przyrost jest zwykle niewielki (około 0,5–2 kg), a większość masy przybywa w drugim i trzecim trymestrze.
Dlaczego wynik jest orientacyjny
Zakresy IOM to wartości uśrednione. U konkretnej kobiety prawidłowy przyrost zależy od wielu czynników, takich jak ciąża mnoga, choroby współistniejące czy indywidualna sytuacja. O prawidłowym przyroście masy decyduje lekarz prowadzący ciążę. Zbyt mały i zbyt duży przyrost niosą różne ryzyka, dlatego wagę warto omawiać na wizytach.
Więcej o ciąży
Tydzień po tygodniu, z badaniami zalecanymi w danym trymestrze, znajdziesz w przewodniku ciąża tydzień po tygodniu.
Pełny artykuł
Ciąża tydzień po tygodniu, czyli kalendarz ciąży 1-42
Co dzieje się w każdym tygodniu ciąży. Jak liczyć tydzień ciąży, kiedy badania NFZ, kiedy pierwsze ruchy, kiedy do szpitala. Polskie standardy MZ, NFZ, WHO.
8 min czytania
Masz Bobiko zawsze przy sobie
Towarzysz rodzica przez całą drogę. Od pierwszego testu ciążowego, przez tygodnie ciąży, badania NFZ i plan na poród, aż po szczepienia, kamienie milowe i wspomnienia z życia z dzieckiem.
